Jednodenní živé akce

Jednodenní lekce, semináře a workshopy.

Udělej si čas pro sebe.

Workshopy 2025

Lázně pro tělo a duši na Řehenickém Dvorku u Prahy

5. dubna 2025 10–17 hod., Řehenice u Prahy

Pojď se naučit, jak pečovat o svou nervovou soustavu

Kromě jógy tě provedu technikami somatické terapie, Embodiment coachingu a breathwork a naučíš s jak:

  • efektivně relaxovat, což je základní pilíř ženského hormonálního zdraví

  • pracovat s emocemi a rozšiřovat kapacitu své nervové soustavy, nastavit si hranice, komunikovat své potřeby, zpomalit a být opravdu přítomná se svými blízkými 

Kapacitně limitované workshopy pouze pro 10 žen. Ulov si své místo včas.

Záloha pro rezervaci místa: 1500,- (Doplatek na místě: 2500,-)

Mateřství jako cesta k sobě – vědomé rodičovství a somatická terapie

Pro všechny, které chtějí vytvořit plnohodnotný, láskyplnný vztah s dětmi a partnerem prostřednictvím nalezení sebe sama

Tento projekt propojuje teoretickou znalost s prožitkem a prací s tělem. 

  • Respektující komunikace, vývojová psychologie, neurovědy, vědomé rodičovství - spolupráce s úžasnou Renatou Pelcovou a jejím projektem Rodičovství se srdcem na dlani.

  • Somatická terapie, jóga, embodiment, breathwork

Kapacitně limitované workshopy pouze pro 10 žen. Ulov si své místo včas.

Témata a přihlášení na jednotlivé workshopy

Rezervace místa na workshopech:
Vzhledem k omezenému počtu účastníků je platba za workshop nevratná. V případě neúčasti lze místo postoupit náhradnici. 

Přítomný okamžik: 19. 1. 2025
PROBĚHLO 

Jak funguje naše nervová soustava a co nám brání být tady a teď.
Proč se nedokážu zastavit a jen tak být (s dětmi)?

Emoce: 15. 3. 2025
PROBĚHLO

Jak pracovat s emocemi (svými a svých dětí)?
Proč křičím, mám návaly vzteku nebo naopak emoce nedokážu vůbec (cítit) projevit?

Emoce naše a našich dětí - vnitřní dítě: 27. 4. 2025

Jak nebýt v dospělosti negativně ovlivňována zážitky z dětství?
Proč mně některé projevy mých dětí tak frustrují nebo vytáčejí?

Záloha pro rezervaci místa: 2000,- (Doplatek na místě: 2000,-)

Partnerství, zdravá sexualita: 11. 5. 2025

Jak být naplno ve vztahu a neztrácet sama sebe?
Proč někdy nemám chuť na intimitu/nedaří se mi komunikovat své potřeby/cítím ve vztahu vzdálenost?

Zpětné vazby účastnic předchozích akcí:

Nebuď na to sama!
Rozhodně v tom nejsi sama!

Tereza Hodačová

Jóga pro ženy