Rubrika: K počtení

pánevní dno, intimita a orgasmus po porodu

Pánevní dno po porodu: libido, intimita a návrat k sobě bez tlaku na výkon

tereza 19. 2. 2026 Žádné komentáře

Nízké libido po porodu, únava, stres nebo pokles pánevních orgánů? Zjisti, jak fungují svaly pánevního dna, stahování, uvolňování a návrat k intimitě bezpečně a bez tlaku. Nízké libido po porodu…

Tipy pro cestování s aktivním středem těla

tereza 13. 7. 2023 Žádné komentáře

Prázdniny jsou tu a s nimi také dlouhé cesty a mnohem víc času stráveného v sedě, než by naše tělo (a pánevní dno) ocenilo. Právě na cestě na dovolenou jsem…

Přátelské připomenutí – DÝCHEJ

fabian 13. 2. 2023 Žádné komentáře

Přátelské připomenutí - DÝCHEJ Koho jsem “přistihla při činu”? Kolikrát zadržujeme dech nebo dýcháme mělce, do hrudníku – při soustředění, při stresu (nakládání dětí do auta :-)), atd. Jakmile zadržíme…

Tereza Hodačová

Jóga pro ženy

všeobecné obchodní podmínky informace o ochraně osobních údajů